平静的一天，自称钟朗（钟汉良饰）朋友的拳击手阿宾打电话到圣约翰大学实验室，要求于胜男（齐芳饰）转告钟朗有一件人命关天的重要事情和他说。得知消息的钟朗和胜男、韩非（释小龙饰）赶赴比赛现场，谁知经目睹了原

性格暴躁的何力，跟随家庭来到新环境任职。因好斗的性格被王子岳利用，校花徐淼引诱，进行了一场不公平的拳赛。被羞辱后寻求教练崔志斌的帮助，克服了性格上的弱点，不仅战胜了对手，更战胜了自己。

公司小职员梁景祥（黄又南 饰）为人懦弱，是个时常受气的角色。这日他为公司奔赴某村收地，不料路上被几个恶人暴打，幸有罗新门高徒林良淳（梁小龙 饰）出手相救。梁景祥感佩良淳，追索至罗记茶楼试图拜其为师。罗